ツアー紹介　ヨセミテ、ビショップツアー⑧　ヨセミテ編-１

シグナルクライミングジムの浅利です。 

 ツアー紹介第8弾　ヨセミテ編がスタート！

4/12　ついに念願のヨセミテ国立公園に入場！入口で年間パスを見せて車で進んでいきます。10分くらい進むとかの有名なエルキャピタンが眼前に広がりテンションが上がります😄　遠近感がおかしくなる位に圧倒的な大きさです。

道路沿いからのエルキャピタン！

ヨセミテ滝。春先は雪解け水で滝の水量が上がり見ごたえがあります。

ハーフドーム！シグナルクライミングジムのロゴはこの岩を元にデザインしています。

ヨセミテ国立公園内はほとんどが一方通行のループ状の道路になっており、今回宿泊予定のCAMP4というキャンプ地に行くまでの道中に主要な岩壁や滝などの絶景を見ることができます。途中でスーパーとビジターセンターに寄り昼食やお土産を購入した後、CAMP4に到着。

CAMP4の端に小さな小屋のような受付があり、キャンプするための許可を取りに行きます。CAMP4は事前の予約などはできないため9月～10月のクライミングや観光シーズンは前日の夜中から受付前に並ぶ争奪戦があったりもしますが、私が行った時期は並ぶこともなく昼間でも許可を取ることができました。支払いは現金のみで一泊６＄。時期によって最大1週間～2週間のキャンプが可能です。

許可を取ったのち選んだエリアにテントを建て受付で渡される名札を取り付け、ベアストレージ(※)に食料や生活用品を入れてキャンプの準備は完了。

※　国立公園内にはブラックベアを含め様々な動物が生息しているので、食料をはじめ匂いのするものをテントや車内には置くことは禁止されており、ベアストレージと呼ばれる動物が開閉できない金属製のロッカーにいれなければいけません。

移動の疲れはありましたが気温が低くコンディションもよさそうだったので今ツアー1番の目標のThe Force(V9)のリベンジに！

半年ぶりのThe Force！高さはおよそ5ｍ。スタートから2手目まではガバ、その後の細かいカチを繋ぎ、右手ミリカチで体を反転させる箇所と遠いホールドをランジぎみに取りに行くところが核心です。マットを敷いていたらデカいお兄さんも一緒にやるとのことでセッションスタート！　が、セッションする間もなくお兄さんが一撃！あまりにあっさり登るので自分もすぐできるんじゃないかと思いトライするも前半で指がすっぽ抜けて落下。

しっかりレストして2トライ目。前半は問題なくこなしてミリカチパートに突入すると半年前に持てなかった右手ミリカチがしっかり保持できている！倉上慶太さんに教えていただいた指トレーニングの効果は絶大で登りながら驚いてしまった。安定して次のホールドを取りランジパートへ。

右手が持てているので余裕を持って飛びつく！

掴んだと思ったら飛び過ぎていたようでホールドを擦って落下！　決めきれなかった悔しさもありますが2トライ目から安定してムーブをこなすことが出来て成長を実感。

飛び出す際の足を１つ上のホールドにするといいよ！とお兄さんから熱いアドバイスをいただく！

20分休んで3トライ目。３回目にして右のミリカチを保持するのが辛くなりうまくフィットせず落下。

さらに20分休んで4トライ目。右ミリカチは辛いもののスムーズにランジまで到達。教えてもらったスタンスを忘れて2回目と同じ方法で飛び出し、同じく左手を擦って落下。

足ここだって！とお兄さんから熱いアドバイス！

5トライ目を序盤でミスし、小雨がパラついてきたところでお兄さんが他の課題へ移動。

帰り際の直立での熱いアドバイス！

その後しっかり30分レストした6トライ目。序盤から足を滑らせて幸先悪くスタート。右手ミリカチも全然持てず諦めようと足を下げたら急に体勢が安定！！　右手を持ち直して必死で次のホールドを掴み、熱いアドバイスを思い出し足を上げて思い切って次のホールドへ！

しっかりホールドをつかみ小雨降る中マントルを返してThe Force完登😄　旅程が変更になったりストームで入場不可になったりと色々ありましたが、ヨセミテ初日で今ツアーの目標を達成❕❕

The Forceに向けてやっていた指トレーニングのおかげで登れたことは間違いなく、地道なトレーニングが一番効果があると再認識できました。ちなみに倉上さんに教えていただいたトレーニング方法は『第一関節がかかる程度のフラットなホールドにオープンでぶら下がった状態から、指の力だけでカチ持ちにする』を、繰り返すという方法です。負荷が高いのではじめはスタンスを付けて体重を逃がした状態からスタートし、数か月かけて徐々にぶら下がった状態でトレーニングできるようになりました。カチ持ちのトレーニングにはおすすめです。

その後は近くの課題をやりにいったものの、指が裂けそうな感覚があったのでこの日のボルダリングは終了。キャンプで夕食を採ってのんびりして就寝。翌日からはリストアップしていた登りたい課題へ挑戦しに行きます😄

⑧ヨセミテ編-1はここまで。

⑨ヨセミテ編-2をお楽しみに。 

 シグナルクライミングジム

 〇アクセス 

 ・地下鉄でお越しの場合：東西線 発寒南駅から徒歩9分 

 ・JRでお越しの場合 ：発寒中央駅より徒歩20分 

 ・お車でお越しの場合

千歳、札幌方面からお越しの場合：新川ICより約8分  

小樽、手稲方面からお越しの場合：札幌西ICより3分

 〇バスでお越しの場合 

 ・バス停：西町北13丁目、西町北7丁目より徒歩5分

 ☆札幌駅からのアクセス 南北線または東豊線で札幌から大通へ。大通で東西線に乗り換え、宮の沢方面に乗車する。

 〇所在地 

 〒063-0062 

 住所：札幌市西区西町南12丁目1-41 

 電話：011-664-2020 

 HP：http//:signal-climbing.com 

〇営業時間

 平日14:00~23:00 

 休日10:00~21:00 

 定休日：月曜日(月曜祝日の場合、火曜休み) 

 札幌　ボルダリング